Cara Mencegah Asma

Cara mencegah asma kambuh yang paling efektif adalah dengan cara menghindari faktor pemicu asma atau penyebab penyakit asma. Karena sebetulnya penyakit ini bisa sembuh sendiri tanpa obat seiring pertumbuhan umur kita. Hanya perlakuan atau penanganan kita sebagai penderita asma yang mesti diperhatikan dalam menghindari faktor pemicu asma tersebut.

Jika kita rentan terhadap cuaca dingin, lakukanlah segala sesuatu yang bisa mempertahankan suhu kamar kita tetap dalam kondisi hangat, misalnya pemasangan karpet tebal di lantai, memasang penghangat ruangan dan lain sebagainya.

Jika rentan terhadap alergi debu, pakailah selalu masker, ruangan harus selalu bersih, jangan memelihara hewan yang berbulu dan lain sebagainya.

Agar lebih tahu tentang cara mencegah asma, baca artikel Saya selanjutnya tentang penyebab penyakit asma dan pantangan penyakit asma.