Berikut ini beberapa pantangan asma atau beberapa hal yang mesti dihindari penderita asma karena bisa menjadi pemicu asma.
- jauhi hewan-hewan dan benda-benda yang bisa menyebabkan alergi asma
- jauhi penderita flu dan batuk jika ada keluarga yang menderita flu/batuk atau pakailah masker
- hindari aktifitas fisik yang berlebihan
- hindari pikiran ruwet
- jauhi lingkungan berpolusi atau kotor
- hindari bahan kimia tertentu atau obat-obat tertentu
- hindari cuaca dingin atau pakailah jaket tebal
0 komentar:
Posting Komentar