Pantangan Penyakit Asma

Agar terhindar dari penyakit asma, maka langkah awal yang tepat bagi penderita asma adalah mengetahui pantangan penyakit asma. Pantangan-pantangan asma bisa diketahui berdasarkan penyebab penyakit asma si penderita. Tentunya tiap penderita asma punya penyebab yang berbeda-beda pula.

Berikut ini beberapa pantangan asma atau beberapa hal yang mesti dihindari penderita asma karena bisa menjadi pemicu asma.
  1. jauhi hewan-hewan dan benda-benda yang bisa menyebabkan alergi asma
  2. jauhi penderita flu dan batuk jika ada keluarga yang menderita flu/batuk atau pakailah masker
  3. hindari aktifitas fisik yang berlebihan
  4. hindari pikiran ruwet
  5. jauhi lingkungan berpolusi atau kotor
  6. hindari bahan kimia tertentu atau obat-obat tertentu
  7. hindari cuaca dingin atau pakailah jaket tebal
Dengan menghindari pantangan penyakit asma di atas, niscahya penyakit asma kita tak akan kambuh kembali. Semoga.

0 komentar:

Posting Komentar

 
© 2009 Modal Jidat | Powered by Blogger | Built on the Blogger Template Valid X/HTML (Just Home Page) | Design: Choen | PageNav: Abu Farhan